Frauenretreat in den Bergen Spaniens-
Sonne, Stille und Rückkehr zu deiner inneren Kraft
8 Tage. Sonne. Natur. Ahnenkraft. Drachenergie.
Finde Frieden, Kraft und kehre zu dir zurück.
EIN EINMALIGES RETREAT-
GEBOREN AUS DER SEHNSUCHT NACH TIEFE; STILLE UND INNERER WANDLUNG
Zum allerersten Mal an diesem Ort-jenseits des Gewöhnlichen!
Warum dieses Retreat für dich?
In den Bergen Spaniens, fern vom Alltag, wartet ein Raum voller Licht und Weite. Während Deutschland noch Winter spürt, lädt der Süden ein, aufzutanken – mit Sonne, Natur und echter Transformation.
Dieses Retreat ist für dich, wenn du dich nach Ruhe sehnst, alte Muster loslassen und deine innere Kraft wiederentdecken möchtest. Hier darfst du ankommen. Diese Tage bieten dir Gelegenheit, barfuß zu gehen, in der Natur zu sitzen, durchzuatmen und einfach zu sein. Hier führt dich der Fokus weg vom Alltag hin zu dir selbst.
Ab Februar 2026 öffnet sich astrologisch ein neues Kapitel-ein Tor in die Zeit des kollektiven Erwachens. Dieses Retreat lädt dich ein, dich innerlich auf diese Bewegung auszurichten.
Deine Unterkunft in den Bergen Spaniens
In dem knapp 60m² großen Häuschen gibt es zwei kleine Schlafzimmer, eins mit zwei Einzelbetten, eins mit Doppelbett. Der große Raum davor mit offener Küche und Holzofen ist einfach und zweckmäßig eingerichtet. Es gibt keine Stromleitung, kein Internet und keine Wasserleitung. Wir sind Selbstversorger, Strom durch die Sonne, Trinkwasser aus der Quelle und zum Duschen gibt es Gebirgswasser. Das einfache Leben und der Verzicht auf Medien ist für den Prozess sehr dienlich und wünschenswert. Die Unterkunft ist sauber aber nicht ganz tierhaarfrei, da meine Hündin Frieda mit dabei sein wird.
Inhalte & Ablauf
Ablauf eines Beispieltages:
8 Uhr: YinYoga, Meditation, Atemarbeit, Bioenergetik
9 Uhr: Frühstück
10 Uhr: Aufstellungs-, Ahnen- oder Ritualarbeit
14 Uhr: kleines Mittagessen, Kaffee
bis 18 Uhr: Du allein in der Natur
19 Uhr Abendessen
anschließend: Gruppenrunde und kleine Events
Wir bleiben während der ganzen Zeit flexibel, um den besten Input aber auch das beste Wohlgefühl für die Gruppe herzustellen. Mir ist es wichtig in kleinen Gruppen zu arbeiten, um auf jede Einzelne bestmöglich eingehen zu können. Auch nach dem Retreat ist es möglich, sich auf Wunsch von mir online betreuen zu lassen, gerne auch eine offene Whatsapp-Gruppe für Austausch ist denkbar.
Wir werden die komplette Zeit unter uns bleiben und nur den ShiatsuMeister als Gruppe oder auch optional einzeln besuchen. Das wird intensiv und herausfordernd aber dadurch können auch die besten Prozesse entstehen. Ich vertraue darauf, dass genau die Richtigen hier zusammen kommen.
Für wen dieses Retreat ist
Für Frauen, die aktiv vorwärts gehen wollen:
-Was möchtest du in der neuen Zeit realisieren?
-Welche deiner Ahnenkräfte möchten nun gelebt werden?
-Was darf heilen, was darf gehen und was darf fortgeführt werden?
Für all jene, die bereit sind Altes zu lösen und ihre Drachenenergie zu empfangen: Präsenz, Mut und innere Macht!
Termine, Rahmen & Anmeldung
Termin: 21.02-28.02.2026
Ort: Sella in der Sierra Aitana
Teilnehmer: max. 4 Frauen
Leistungen: 8 Tage Retreat inkl. Gruppencoaching, Unterkunft, Vollverpflegung, Abholung, YinYoga
Anreise: Flug nach Alicante, Bus nach Benidorm, dort wirst du abgeholt
Investition: 888€ all incl., ich halte das Retreat bewusst günstig, um es für euch möglich zu machen.
Anmeldung: über das Kontaktfeld, per Mail oder ganz unkompliziert über whatsapp:)
FAQ-Fragen zum Frauenretreat in den Bergen Spaniens
Was kostet ein Flug nach Alicante?
In der Nebensaison und bei vorrausschauender Buchung gibt es z.B. von Nürnberg schon Flüge mit Gepäck für 80€.
Was sollte ich für das Retreat einpacken?
Klamotten im Zwiebellook haben sich zu dieser Jahreszeit sehr bewährt. Auch eine Regenjacke und feste Schuhe zum Wandern sind sinnvoll. Bikini. Und natürlich Sachen für das persönliche Wohlbefinden, wie Kosmetikartikel, Bücher, Medikamente. Bettwäsche und Handtücher sind vorhanden.
Kann ich auch früher anreisen oder länger bleiben?
Bei mir kannst du leider nicht unterkommen. Shaak, der holländische Shiatsumeister hat jedoch auch Gästezimmer in seinem wunderschön renovierten Haus. Dorthin kann ich dich gerne vermitteln.
Welche Methoden werden im Retreat angewendet?
Ich praktiziere morgens mit euch energetische Körperarbeit, um emotionale Themen zu lockern.
Ich führe euch durch naturgestützte Prozesse, damit sich zeigen kann was dran ist und in Ritualarbeit losgelassen werden kann. In der Aufstellungsarbeit schauen wir uns zusätzlich die Hintergründe an und entdecken die Potentialkraft, die im alten Drama feststeckte.
Was kann optional zum normalen Programm gemacht werden?
In der freien Zeit am Nachmittag kannst du bei mir ein Einzelcoaching buchen, wenn du das Bedürfnis dazu verspürst. Ebenso kannst du bei Shaak eine Shiatsubehandlung genießen. Dafür berechnen wir 90€ für 1,5 Stunden. Du kannst natürlich diese Zeit auch für dein persönliches Wohlbefinden nutzen (Wandern, Hängematte, Meditieren, Yoga, Lesen, Schreiben...)
Wie intensiv sind die Coachings-bleibt genügend Zeit für mich?
Die Coachingeinheiten in der Gruppe können schon intensiv werden und dadurch auch anschließend sehr befreiend wirken. Du kannst dich aber auch gerne zurück ziehen oder etwas auslassen, wenn dir danach ist. Alles in diesem Retreat lädt dazu ein, in deine Selbstermächtigung zu kommen.
Welche Verpflegung ist inklusive?
Ich bereite alle Mahlzeiten selber zu und freue mich über Mithilfe. Es wird hauptsächlich vegetarische Vollwertkost geben, soweit die spanischen Läden das hergeben. Hast du spezielle Ernährungsgewohnheiten, teile mir diese bitte vorab mit. Quellwasser, Obst und Snacks stehen immer für dich bereit.
Was passiert nach meiner Anmeldung?
Du bekommst von mir eine Anmeldebestätigung, mit den Zahlungsmodalitäten. Ich hätte gerne eine Anzahlung über 10%, also 88€. Diese bekommst du bei Stornierung bis zum 21.01.2026 wieder voll zurück, danach werde ich sie einbehalten. Den Rest kannst du kurz vor oder bei der Ankunft begleichen.
Du hast noch Fragen oder willst einen ersten Eindruck von mir bekommen? Ruf mich gerne an!
Ich freu mich auf dich!